"Alle Monate wieder". So könnte man meinen lautet das Motto zum Thema harter Lockdown. Jetzt hatten wir ca. 3 Wochen lang einen gelockerten Lockdown und schon wieder steigen die Zahlen - und schon wieder wird ein erneuter harter Lockdown diskutiert. Wie es scheint wird es noch eine Weile dauern, bis wir dieses Thema abhaken können. Wir können nur an euch alle appellieren: Bleibt stark, haltet euch fit und haltet durch!
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Des Weiteren haben wir folgende Neuheiten/Änderungen auf unserer Seite:
- Allgemein:
- Anastasia hat eine neue Ausbildung abgeschlossen, den Meditationstrainer. Das entsprechende Zertifikat könnt ihr hier einsehen.
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- Einige Neuheiten im Leichtathletik-Mitgliedsbereich
- Yoga:
- Bildergänzungen im Yoga-Blog
- Einige Neuheiten im Yoga-Mitgliedsbereich (neue Übungen mit Videos und Audios)
- Erweiterung der Dreisprachigkeit
- Ernährungsberatung:
- Interview zum Thema Ernährungsberatung
Geplante Neuheiten in der Zukunft:
- Komplettierung Effizientes Tanztraining
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- Die richtige Ernährung:
- Mikronährstoffe
- Wasser- und Flüssigkeitshaushalt
- Zusammenfassung und Fazit
- Sport hält uns fit - wieso eigentlich?
- Mentale Fallen im Tanzsport
- Erweiterung des Mitgliedsbereich Leichtathletik (Inhalte siehe Leichtathletik-Bereich Map)
- Erweiterung der Dreisprachigkeit im Yoga-Mitgliedsbereich
- Weitere "How To"s