Auch in der nächsten Zeit scheint der Coronalockdown nicht zu weichen. Bleibt standhaft und motiviert in dieser Zeit! Wie ihr wisst bieten wir gerne Online-Videoanalysen an, ebenso wie Online-Privatstunden (sowohl im Tanz, als auch Yoga, als auch Ernährungsberatung). Wir hoffen auf diese Weise euch einen kleinen Beitrag leisten zu können, um diese schwierige Zeit erträglicher zu gestalten.
- Blog-Beiträge:
- Anastasia's Haupt-Blog:
- „Puzzle“-like Learning in Dance Sport
- Jonas' Haupt-Blog:
- Haltung und Flow - Das Gesamtbild
- Anastasia's Haupt-Blog:
- Neue Tanzfiguren-Videos:
- Chachacha
- Video 009
- Rumba
- Video 008
- Video 009
- Jive
- Video 001
- Video 002
- Chachacha
- Online Lessons von Top-Trainern: Allgemein - Workout mit Anna Matus und Gabrielle Goffredo
- Evaluationen: Schuh-Evaluation (de)
- Die richtige Ernährung im Tanzsport: Allgemein (de)
- Die richtige Ernährung im Tanzsport: Energiebereitstellungsformen (de)
Des Weiteren haben wir folgende Neuheiten/Änderungen auf unserer Seite:
- Leichtathletik:
- Einige Neuheiten im Leichtathletik-Mitgliedsbereich
- Yoga:
- Interview: Anastasia präsentiert Yoga
- Bildergänzungen im Yoga-Blog
- Einige Neuheiten im Yoga-Mitgliedsbereich (neue Übungen mit Videos und Audios)
- Erweiterung der Dreisprachigkeit
- Ein weiteres "How To" für den Yoga-Bereich (en)
Geplante Neuheiten in der Zukunft:
- Erweiterung Fitness-Training
- Komplettierung Evaluationen
- Die richtige Ernährung:
- Mikronährstoffe
- Makronährstoffe
- Wasser- und Flüssigkeitshaushalt
- Zusammenfassung und Fazit
- Sport hält uns fit - wieso eigentlich?
- Mentale Fallen im Tanzsport
- Erweiterung des Mitgliedsbereich Leichtathletik (Inhalte siehe Leichtathletik-Bereich Map)
- Erweiterung der Dreisprachigkeit im Yoga-Mitgliedsbereich
- Weitere "How To"s