News im Mitgliedsbereich

Hier findet ihr eine Liste aller Neuheiten im Mitgliedsbereich für den Monat März.

Wann ward ihr das letzte Mal beim Friseur? Diese haben zum Glück ab heute wieder geöffnet. Gespannt schauen wir weiterhin auf die Entwicklung des Lockdowns. Die Hoffnung wächst auf ein baldiges Ende.

  • Blog-Beiträge:
    • Anastasia's Haupt-Blog:
      • "Dance grounded!"
    • Jonas' Haupt-Blog:
      • Das Knie
  • Neue Tanzfiguren-Videos:
    • Jive
      • Video 003
      • Video 004
  • Online Lessons von Top-Trainern: Chachacha - Haltung und Gewichtserfassung mit Troals Bager
  • Evaluationen: Fitness-Studio-Evaluation (de)
  • Die richtige Ernährung im Tanzsport: Energiebereitstellungsformen (de)

 

Des Weiteren haben wir folgende Neuheiten/Änderungen auf unserer Seite:

  • Leichtathletik:
    • Einige Neuheiten im Leichtathletik-Mitgliedsbereich
  • Yoga:
    • Bildergänzungen im Yoga-Blog
    • Einige Neuheiten im Yoga-Mitgliedsbereich (neue Übungen mit Videos und Audios)
    • Erweiterung der Dreisprachigkeit

 

Geplante Neuheiten in der Zukunft:

  • Erweiterung Fitness-Training
  • Komplettierung Evaluationen
  • Die richtige Ernährung:
    • Makronährstoffe
    • Mikronährstoffe
    • Wasser- und Flüssigkeitshaushalt
    • Zusammenfassung und Fazit
  • Sport hält uns fit - wieso eigentlich?
  • Mentale Fallen im Tanzsport
  • Erweiterung des Mitgliedsbereich Leichtathletik (Inhalte siehe Leichtathletik-Bereich Map)
  • Erweiterung der Dreisprachigkeit im Yoga-Mitgliedsbereich
  • Weitere "How To"s
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